Afhankelijkheden. Kort Over De Belangrijkste

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Verslavingen in het kort

Tegenwoordig, tijdens de wereldwijde economische crisis en de gespannen politieke situatie, neemt de urgentie van het probleem van pathologische verslavingen aanzienlijk toe. Het aantal mensen met deze rijstoornissen neemt voortdurend toe. In dit artikel zullen we proberen te begrijpen waarom dit gebeurt, met wie en hoe van psychologische verslaving af te komen.

In de moderne literatuur worden pathologische psychologische verslavingen meestal verdeeld in 2 grote groepen - chemisch en emotioneel. De belangrijkste componenten van de eerste zijn drugsverslaving, alcoholisme, roken, middelenmisbruik. De tweede groep omvat bijvoorbeeld fusies (afhankelijkheid van een persoon), gokverslaving, internetverslaving, werkverslaving en vele anderen.

Alle verslavingen zijn gebaseerd op het verlangen van een persoon om bepaalde (bepaalde, vaak onbewuste) behoeften te bevredigen. Zo vindt hij een manier om het "ontbrekende" deel van zichzelf te vullen, krijgt hij voldoening, verlichting, verlicht hij stress, ontsnapt hij aan stress. Maar dit is niet altijd het geval. Na verloop van tijd veranderen de positieve effecten van een dergelijke vervangingsactiviteit in negatieve. Een persoon kan niet langer bestaan zonder een object van afhankelijkheid, hij wordt meer en meer apathisch, prikkelbaar, verdrietig, depressief, onzeker, "leeg", en ervaart psychisch en fysiek lijden in de afwezigheid ervan. Als gevolg hiervan komt een persoon in een vicieuze cirkel terecht, waaruit het vaak niet gemakkelijk is om zonder hulp van buitenaf eruit te komen.

Het type verslaafde

Om te begrijpen wie de neiging heeft om verslaafd te raken, moeten we ons wenden tot de onderliggende oorzaken van de laatste. Het probleem van aantrekkingsstoornissen begint in de vroege kinderjaren. De sterkste afhankelijkheid van een persoon valt in de eerste fase van zijn psychoseksuele ontwikkeling (orale fase, volgens Freud), wanneer hij volledig afhankelijk is van zijn moeder. Op de leeftijd van 1, 5 jaar begrijpt het kind het speciale verschil tussen zichzelf en de moeder niet, ze vormen een enkel organisme, een voortzetting van elkaar, zijn in symbiose. Op dit moment wordt een emotionele acceptatie van zichzelf, basisvertrouwen in anderen en de wereld gevormd. Het psychologische trauma dat in dit stadium wordt opgelopen, kan een zeer belangrijke rol spelen bij de vorming van een afhankelijke persoonlijkheid. Door niet genoeg liefde, zorg, aandacht en zorg te ontvangen, kan zich een "gat" vormen in de subtiele mentale organisatie van een persoon, die hij de rest van zijn leven met iets anders zal proberen te vullen.

Maar het proces van het loskoppelen van een kind van zijn ouders eindigt niet bij 1, 5 jaar. In principe duurt het tot het einde van de adolescentie. Opvoeding speelt dus ook een heel belangrijke rol. Er zijn drie soorten opvoedingsgedrag die kunnen bijdragen aan de vorming van een afhankelijke persoonlijkheid.

De eerste is overbezorgd. Liefhebbende ouders gaan natuurlijk met de beste bedoelingen soms te ver. Het kind leert nooit om van hen te scheiden en is niet in staat om duidelijke grenzen van zijn "ik" op te bouwen. Het irritatieniveau van het kind neemt toe en kan kritieke niveaus bereiken. Als gevolg hiervan is een plotselinge gedwongen exit van een kind uit een dergelijke co-afhankelijke relatie mogelijk, wat gepaard gaat met trauma en een hoog risico om in een andere verslaving te vervallen.

De tweede variant van destructieve opvoeding is negeren, oftewel fysiek geweld. Kinderen die in dergelijke omstandigheden opgroeien krijgen geen goede emotionele steun, ze weten niet hoe ze hun gevoelens moeten begrijpen, zijn constant gespannen en gestrest, kunnen geen uitweg vinden voor hun negatieve emoties en loslaten, wat een gunstige achtergrond is voor de vorming van verslavingen.

En tot slot lopen kinderen die zijn opgegroeid in gezinnen van afhankelijke ouders gevaar. We leren tenslotte allemaal het leven, kijkend naar onze ouders en belangrijke mensen, en hun gedrag is een zeer belangrijke factor die een enorme impact op ons heeft.

Hoe kom je van een verslaving af?

Er zijn drie belangrijke fasen op het pad naar bevrijding van verslaving:

1. De wil om dit te doen is fundamenteel. Inderdaad, als een persoon niet van zijn verslaving af wil, dan zullen geen medicijnen en psychotherapeutische interventies hem helpen.
2. Bepaal de reden. Het is belangrijk om te begrijpen welke behoefte wordt vervangen door verslaving, wat we precies krijgen, dankzij ons additieve gedrag. Elke afhankelijkheid heeft zijn eigen functie. Door te definiëren welke, kunnen we erachter komen hoe we op een andere manier kunnen krijgen wat we willen.
3. Neem verantwoordelijkheid. Realiseer je dat additief gedrag een gevolg is van je persoonlijke keuzes, niet het resultaat van omstandigheden. Een mens maakt elke minuut van zijn leven duizenden keuzes en is voor elk daarvan verantwoordelijk.

Natuurlijk zijn deze drie punten geen wondermiddel en oplossing voor alle problemen in de strijd tegen verslaving, maar ze kunnen wel de goede richting wijzen op deze lange reis van ups en downs die je naar vrijheid zal leiden.