2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Sinds kort ben ik een nieuw project gestart: een therapiegroep over de kindertijd voor volwassenen. Ik deel enkele gedachten over. Reisnotities
"Ieder nobel kind rechtvaardigt zijn ouders"
Ik hoor vaak variaties op het thema van klanten: "Mama wist niet hoe anders", "Papa kon niet anders, hij deed zo zijn best voor ons" en (het ergste) "Het was mijn eigen schuld." Een kind streeft, zoals elk systeem, naar balans (weet je nog van homeostase uit de biologie?) En om die te vinden, in een staat van wrok, machteloosheid, zoekt hij balans in verschillende verklaringen, in het geven van betekenis. Hoeveel vitaliteit is er nodig om het onverzoenlijke te verzoenen, het gedrag van de ouders in de norm te passen, glad te strijken, te vergeten, uit te leggen!
Ik kom in de buurt van de gevaarlijke gedachte dat je je ouders niet moet vergeven. Om precies te zijn, het is niet nodig om hun daden te vergeven. Geweld en onverschilligheid kunnen niet worden vergeven. Het is niet oké om te rechtvaardigen dat een kind zich schaamt, beschuldigd en geïntimideerd wordt.
Vergeven is aanpassen, wennen, vergeten. Stop met weerstand bieden. Overgeven. En op dit moment om een enorme hoeveelheid gevoelens en energie te verliezen, of, in professionele termen, te verdringen. Bijvoorbeeld boosheid op ouders, wrok, het vermogen om te begrijpen wat ik wil en te krijgen wat ik wil.
Ik kom terug op het postulaat over het streven naar evenwicht. Een volwassene die zijn ouders heeft vergeven voor hun daden of passiviteit, lijkt op een schijnbaar gelukkige en zorgeloze persoon, achter wie een zak met stenen vastgebonden aan zijn lichaam wordt voortgesleept. Het is moeilijk om te slepen. En de balans is verstoord, de tas weegt zwaarder. En dan begint een persoon stenen uit te delen aan anderen om naar hem te worden gegooid of gooit ze naar zichzelf. De tas wordt even lichter, er ontstaat een illusie van evenwicht. Nou, en dan worden hun stenen weer verzameld, in hun tas….
"Toen ik klein was, schonk mijn moeder weinig aandacht aan mij. Maar ik begrijp haar. Mijn vader verliet haar, ze moest een persoonlijk leven opbouwen. Ik zou het mezelf nooit vergeven als mijn moeder eenzaam zou blijven. Ik was 5 jaar oud toen ik was al kon ik alles zelf. Ik ging naar de winkel, warmde mijn soep op. Ik huilde nooit en mijn moeder prees me ervoor, zei dat ik groot was! Ik bleef zelfs de nacht alleen. Toegegeven, ik was vreselijk bang, maar Ik heb niet geklaagd. Natuurlijk ben ik niet beledigd door mama! Er zou een monument voor zo'n moeder moeten worden opgericht! Ze probeerde het voor mij. Ik heb het haar lang geleden vergeven …"
Ik veronderstel dat er angst, schuld, pijn, wrok in de "zak" zit.
"Weet je, mijn man en ik hadden geen geluk. Hij is natuurlijk goed. Maar ik heb het gevoel dat hij mij alles de schuld gaf. Ik doe alles. Ik werk, ik kook en ik neem de kinderen mee - ik neem ze mee. En op het werk is het niet zo goed. dat ik daar voor iedereen werk, maar niets terug"
Weet je nog balans? Er worden stenen uitgedeeld om weer gegooid te worden: man, collega's en baas aan het werk. En weer dezelfde gevoelens. Of zelfs met stenen in jezelf:
"Dit is natuurlijk mijn eigen schuld. Ik moet actiever zijn, het meeste proberen, en ik doe niet altijd alles zo."
En als we terugkeren naar de objectieve realiteit? Het is niet normaal voor een vijfjarige om zonder ouders te zijn. Het is niet normaal dat het een volwassen leven leidt. Het is eng en pijnlijk om 's nachts alleen thuis te zijn, geschokt te zijn en er niet eens iemand over te kunnen vertellen. Het zou niet moeten zijn! Hier is geen verklaring voor! Een dergelijke onverschilligheid kan niet worden gerechtvaardigd of vergeven. Dat kan niet met kinderen!
"Je kunt dit niet met mij doen," - eerst met een zwakke, en dan met een meer zelfverzekerde stem, zegt het meisje, - "BIJ MIJ IS HET NIET MOGELIJK!"
En de balans is hersteld. Je hoeft je kinderlijke angst niet langer te verbergen en anderen ervan te overtuigen dat alles in orde is met mij. Er is een normale, gezonde woede op de echtgenoot en de intentie om verantwoordelijkheden met hem te delen. Schuldgevoel verdwijnt voor de wanorde van mijn moeder in haar persoonlijke leven, en bevrijdt haar van schuldgevoelens in het heden, wat haar dwong al het werk op zich te nemen.
Er is nog veel werk voor de boeg. En het begint niet met vergeving.
Aanbevolen:
Mijn Leven, Mijn Keuze, Mijn Verantwoordelijkheid
Hoe vaak ontmoet je mensen die klagen over het leven? Ik denk elke dag… Ik heb het over mensen - "kinderen" of "slachtoffers". Zulke mensen praten meestal over hun eigen leven dat alles mis is: er is geen geld, de man is slecht, de vrouw is een teef, er is geen werk, ik word de hele tijd ziek … nou ja, over het algemeen gaat alles gaat niet goed… En als je zo iemand vraagt, wat is er aan de hand, waarom gebeurt dit dan?
Als Je Iemand Niet Kunt Vergeven, Kijk Dan Waar Je Jezelf Niet Hebt Vergeven
Als je begrijpt welke gevoelens je bij een persoon wilt oproepen, dan kun je ook begrijpen wat je zelf voelt. Ik kan niet zeggen dat de regel 100% van de tijd werkt, maar wanneer emoties razendsnel worden vastgelegd, moet hiermee rekening worden gehouden.
Waarom Adviseren Psychologen Om Ouders Te Vergeven En Moet Het Worden Gedaan?
Onlangs moest ik deelnemen aan een discussie over vergeving, over de noodzaak om iedereen te vergeven, vergeving belooft een soort zegen van hogere bevrijding, anders wordt het een last die je je hele leven met je meedraagt. Dit idee is niet alleen populair in wederzijdse hulp van eigen bodem "
Wat Mannen Niet Vergeven En Wat Vrouwen Niet Vergeven
Dat mannen en vrouwen niet vergeven, alleen als het niet gunstig voor hen is - als het in tegenspraak is met hun behoeften en belangen. En in andere gevallen, wanneer ze nodig hebben en geïnteresseerd zijn, zullen ze ALLES vergeven. Heb alleen niet de illusie dat mannen niet vergeven wat vrouwen niet vergeven:
Mijn Vader, Mijn Prins En Mijn Man
"Hoi. Ik wil met je delen zoals met een psycholoog. Het punt is, ik weet niet hoe ik moet reageren op het gedrag van mijn dochter. Ze is drie jaar en negen maanden oud, ze is smoorverliefd op haar vader. Jaloers op hem, zelfs op mij. Ze zegt dat vader haar prins en echtgenoot is.
