2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
“… Perfectionisme stond niet op de lijst van goede gewoonten. Niemand zei dat de vreugde van het leven of het succes hem toekwamen omdat hij te veel van zichzelf vroeg. Juist het tegenovergestelde! Mensen zeiden: "Het meest waardevolle en belangrijkste in het leven gebeurt wanneer we kwetsbaar, onvolmaakt en aardig voor onszelf durven te zijn." Brené Brown
De wens om goed werk te leveren of een ideaal na te leven is niet hetzelfde als perfectionist zijn.
Perfectionisme is in een staat van "verbeteren" blijven voordat een actie wordt gestart
Perfectionisme is de frustratie van het hebben van hoge verwachtingen van jezelf of anderen.
Perfectionisme is de gewoonte om te devalueren wat is.
Perfectionisme is een overschatte vereiste voor jezelf, voor mensen
Perfectionisme is de angst om een fout te maken, te falen, er belachelijk of dom uit te zien.
Perfectionisme is alles of niets, goed of fout, goed of slecht (dit zijn uitersten zonder gaten, zwart en wit zonder schakeringen)
Perfectionisme is jezelf en anderen constant evalueren, vergelijken en altijd niet in jouw voordeel
Perfectionisme is wanneer je inactief bent, soms zelfs jaren, omdat je bang bent om verkeerd of niet perfect te beginnen.
Perfectionisme is ontevredenheid met jezelf, je leven, wat leidt tot leegte, depressie, angst
Perfectionisme is een blind geloof dat als je alles perfect doet, je pijn, ongemak, schaamte en kritiek kunt vermijden.
Perfectionisme is de gewoonte om iemands waarde te identificeren met prestatie (geloven dat succes de waarde of "goedheid" van een persoon bepaalt)
Perfectionisme is niets doen vanwege angst voor een onvolmaakt resultaat, constant uitstel en als gevolg daarvan een verlammend gevoel dat niets zal lukken.
Perfectionisme is altijd ontevreden zijn over je resultaat.
Perfectionisme is de tirannie van de innerlijke criticus.
‼️ GEBRUIK‼️
✔️Waar we ons niet bewust van zijn, beheerst ons.
✔️ Hoe minder we ons bewust zijn van wat er gebeurt, hoe gemakkelijker het is om ons te beheersen.
✔️Om jezelf en je leven te beheren, moet je je bewust kunnen zijn van je gedachten, gevoelens en hun redenen. En alleen in dit geval is er een mogelijkheid om hun gedrag en gunstige resultaten te kiezen.
Aanbevolen:
Minder Perfectionisme, Meer Actie
Je maakt plannen, maar elke dag blijven sommige taken niet gedekt. Geleidelijk stapelen zich zaken op, die maanden (jaren) niet worden afgerond. Uitgestelde publicatie, gemiste training, brief in het midden afgesneden, schilderij genaamd "
De Bodem Van Een Eindeloze Put Of Het Pijnlijke Pad Van Een Narcist
Auteur: Irina Mlodik Dus je wilt iemand worden die belangrijk, belangrijk, gedenkwaardig is! Iedereen wil het, dat verzeker ik je. Als je niet over de hele wereld beroemd wordt en de annalen binnengaat, heb dan in ieder geval een kleine maar unieke functie.
Perfectionisme
Er zijn een aantal verschijnselen in de psyche die de basis vormen voor de ontwikkeling van pathologische aandoeningen en ziekten. Onder hen wordt misschien een van de meest eervolle plaatsen ingenomen door perfectionisme. Hij wordt vrij vaak herinnerd in verband met een verscheidenheid aan psychologische problemen, aandoeningen van het neurotische spectrum, evenals vrij sterk geassocieerd met exacerbaties van geestesziekten.
Perfectionisme Als Een Langzame En Brutale Manier Om Zelfmoord Te Plegen
Perfectionisme als een langzame en brute manier om zelfmoord te plegen. Hoe vaak horen we niet van anderen of/en zeggen we tegen onszelf: "Alles moet kloppen!" En de ander is beter. Wat is het beter voor mij of mij dan voor hem? "
Perfectionisme: "wees Perfect Of Sterf"
Ik schrijf dit artikel omdat b O De meeste van mijn klanten zijn perfectionisten, en ze vinden veel excuses voor perfectionisme: de behoefte om zich te onderscheiden van anderen, goedkeuring en bewondering te krijgen, straf, kritiek, schaamtegevoelens te vermijden … De beschreven motieven weerspiegelen goed de sfeer van de kindertijd, waarin deze houdingen werden gelegd:
