2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Zwangerschap is een speciale toestand van een vrouw, die door anderen als magisch, teder wordt ervaren, vooral als het kind gewenst is.
Maar dit gebeurt niet altijd, heel vaak heeft de aanstaande moeder spanning, plotselinge stemmingswisselingen, huilen en nog veel meer. Vandaag zullen we proberen erachter te komen wat bijdraagt aan het optreden van angsten en angst bij zwangere vrouwen, en wat het probleem is.
Waarom ontstaat angst tijdens de zwangerschap?
In de regel komen angsten bij een zwangere vrouw voort uit het onbekende. Dit is een nieuwe ervaring voor de aanstaande moeder, die niet alleen nieuwe veranderingen met zich meebrengt, maar ook het leven van het gezin volledig verandert.
Bij vrouwen die voor de eerste keer bevallen, kunnen angsten erg sterk zijn en soms een pathologische toestand bereiken. Niet elke moeder is klaar om te beseffen dat dit angst is, daarom slapen ze slecht, zijn ze prikkelbaar en hebben ze te maken met slaperigheid, zwakte en gezondheidsproblemen.
Wat voor soort angsten kan een zwangere vrouw hebben?
En dus kunnen dit angsten zijn voor de volgende richting:
- angst voor verandering;
- angst om de relatie met haar man te verliezen;
- angst om zichzelf te verliezen;
- verlies van onafhankelijkheid en vrijheid;
- angst om schoonheid en aantrekkelijkheid te verliezen;
- baanverlies carrière;
- angst voor een nieuw leven en nog veel meer.
Een vrouw weet niet wat er in de toekomst zal gebeuren, hoe de bevalling zal verlopen, of de baby gezond zal zijn, wat er met haar lichaam zal veranderen, of ze een goede moeder zal zijn. Alle moeders beschouwen angsten als volledig gerechtvaardigd, en het is soms erg moeilijk om ze te verwerken.
Hoe beïnvloeden angsten een zwangere vrouw?
Heel vaak kan een onopgelost probleem een verminderde interesse in het leven veroorzaken, het werk van vrouwelijke organen beïnvloeden (bijvoorbeeld de tonus van de baarmoeder neemt toe tijdens de zwangerschap), postpartumdepressie, problemen met contact met een kind, slechte gezondheid, emotionele instabiliteit van de moeder enz.
Hoe kan een psycholoog een zwangere moeder helpen?
Ten eerste moet een vrouw zich ervan bewust worden om van haar angst af te komen. Zoals het gezegde luidt: "je moet de vijand van gezicht kennen". Daarom is het erg belangrijk om te begrijpen wat precies eng is! Het zou leuk zijn om angsten op een vel te schrijven en ze uit te schreeuwen!
En dus de eerste methode om met angsten om te gaan: ze op papier beschrijven en ze tijdens een psycholoogsessie ervaren. Hoe groter de lijst, hoe beter. De cliënt kan elke angst anders benoemen, maar het is erg belangrijk dat deze wordt uitgesproken.
Als de lijst eenmaal klaar is, is er nog veel werk aan de winkel. Je moet het lezen, nagaan hoe elk item aanvoelt. Als een cliënt wil huilen, mag haar dat in geen geval worden verboden, haar initiatief moet volledig worden ondersteund. Dit is erg belangrijk, omdat onbeleefde emoties het lichaam aan banden leggen.
De volgende stap in het omgaan met angsten op de lijst is om die items te selecteren die je het meest bang maken. Er kunnen er meerdere zijn en elk moet veel aandacht krijgen! Voor mezelf gebruik ik metaforische kaarten en dankzij hen heb ik de mogelijkheid om te begrijpen waarom het probleem is ontstaan, wat erachter zit, of er een secundair voordeel is van dergelijke emoties.
De volgende fase van het werken met angst is erg pijnlijk, omdat je je samen moet voorstellen dat de meest expressieve angst al heeft plaatsgevonden. Dat wil zeggen, de klant moet nr. bezoeken. Dus een zwangere vrouw zal het kunnen beseffen en ervaren, en er daardoor vanaf komen. Maar een psycholoog moet te allen tijde klaar staan om zijn cliënt te helpen, want zelfs sterke cliënten kunnen terugvallen tot het stadium van een machteloos kind.
Ik hoop dat mijn technici u kunnen helpen uw klanten te helpen! Terwijl ik ze gebruik om met zwangere moeders te werken, werken ze ook met andere klanten.
Van ZW. psycholoog
Pavlenko Tatjana!
Aanbevolen:
28 REDENEN OM NIET NAAR EEN PSYCHOLOOG TE GAAN OF "GA NIET NAAR EEN PSYCHOLOOG INDIEN"
In deze barre tijden… een beetje humor kan ons geen kwaad! ^ _ ^ Als we eraan denken om naar een psycholoog te gaan (in een rustige, niet-quarantaine tijd natuurlijk), rijzen er veel interne vragen en vaak veel weerstand … Ik heb geprobeerd de meest populaire en grappige weerstanden in dit artikel te benadrukken .
22 REDENEN EN 22 METHODEN VOOR HET GEBRUIK VAN FOTOTHERAPIE IN HET WERK VAN EEN PSYCHOLOOG
1. Het gebruik van foto's is een voorwaarde om de innerlijke wereld van de cliënt te leren kennen . * Techniek 1 "Zoek een plaatje van je innerlijke wereld, vertel erover en over jezelf" 2. Beelden tonen en vertellen met behulp van metaforische beelden het verhaal van de motieven en verlangens van de cliënt.
Hoe Om Te Gaan Met Stress? Hoe Om Te Gaan Met Stress?
Onlangs klagen veel mensen dat ze geen tijd hebben om iets te doen, alles ergert hen - de man is slecht, de baas is boos, de kinderen zijn boos (ze doen niet wat ze willen), er is veel stress, taken op het werk, je moet tijd hebben om alles op tijd en onder controle af te ronden, soms moet je thuis je werk afmaken.
Over De Veroordeling Van Vrouwen, De Angst Van Vrouwen Voor Vrouwen, Het Trauma Van Vrouwen En De Genezing Ervan
Het onderwerp van deze tekst hangt al lang in de lucht voor mij, in cliëntsessies, in wat ik in de samenleving waarneem, in sommige van mijn persoonlijke zaken, en toen zag ik de video “Be a Lady. Ze zeiden: "en de grote weerklank ervan, ik besloot mijn gedachten te schrijven over het onderwerp van de veroordeling van vrouwen, de angst van vrouwen voor vrouwen, het trauma van vrouwen en de genezing ervan.
Blijf Kalm En Ga Door! En Andere Methoden Om Met Ervaring Om Te Gaan
Waarom zweef je? Wees niet zo verdrietig! Alles komt goed! Doe iets: ik ren! Je moet alles makkelijker behandelen! Blijf kalm en ga door! Misschien een chocoladereep? Door uw processen te delen, kunt u een reactie krijgen die het procedurele deel naar de resultaten vouwt.
