2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Is het gemakkelijk voor u om nee te zeggen tegen een persoon? Is het gemakkelijk om aan iemand uit te leggen dat hij je persoonlijke grenzen "overschreed" en je persoonlijke territorium binnenviel? Leg uit zonder woede en pijn van binnen, wanneer de grens bijna is vernietigd en er nog maar heel weinig kracht over is om te proberen het bezette gebied te "heroveren". Is het gemakkelijk om deze grenzen te laten zien voordat je ze overschrijdt?
Wanneer we geen duidelijke persoonlijke grenzen hebben, dan zijn we genoodzaakt om andere manieren van bescherming te zoeken, aangezien andere mensen (soms zelfs geheel onbedoeld) ons territorium binnendringen, waar we ze niet willen zien, of liever voelen. En dan maken we het "pantser". We "omringen" ons van alle kanten (van onderen, van opzij, van boven, en vullen de kleinste gaatjes op) met een soort intern pantser dat anderen niet toestaat om bij ons te komen, naar de plek binnen waar het zal onaangenaam of pijnlijk voor ons zijn. Op deze manier beschermen we onszelf tegen elke mogelijke inbreuk op onze persoonlijke ruimte. We hebben niet geleerd om grenzen te stellen, maar op deze manier voelen we ons in ieder geval beschermd.
Maar dit pantser beschermt ons niet alleen tegen invasies, maar het 'beschermt' ons ook tegen het aangaan van relaties met andere mensen. Wanneer we een relatie met een ander aangaan, willen we immers open zijn en deze openheid van beide kanten zorgt voor nabijheid en begrip. En het harnas laten vallen, dat zich in de loop der jaren heeft opgebouwd, is niet zo eenvoudig (of, om precies te zijn, het is helemaal niet mogelijk in een korte tijd en alleen), en nu, een relatie willen creëren, struikelen we van binnenuit over het pantser dat we zelf hebben gemaakt. Maar aangezien het maken van een harnas een heel belangrijk proces is voor een persoon (hoewel meestal niet bewust), beseffen we niet eens dat we tegen onze eigen obstakels aanlopen. We kunnen alles in een partner zien, maar ze horen meestal van ons "we willen open zijn en een relatie creëren, maar iets werkt niet voor de partner." Heb jij een partner?
En hoe gaat het met het stellen van persoonlijke grenzen? En met het opbouwen van relaties?
Aanbevolen:
Waar Is Mijn Intieme Territorium? Nauwe Relaties En Persoonlijke Grenzen
Wanneer je met gezinnen, koppels werkt en je leven observeert, stel je jezelf vaak de vraag, wat is liefde in een relatie tussen een man en een vrouw? Zijn er mijn persoonlijke grenzen? Het territorium van mijn echtgenoot? En iets gemeen? Of wordt liefde altijd gepresenteerd als een fusie?
De Invloed Van De Levenservaring Van Echtgenoten In Het Ouderlijk Gezin Op Het Opbouwen Van Hun Eigen Leven
Door volwassen te worden, onafhankelijk te worden, krijgt een persoon de mogelijkheid om te kiezen. We zijn vrij om te doen wat ons goeddunkt, alle wegen zijn open. We kunnen onze ouders bewonderen en ernaar streven hen waardig te zijn, of we kunnen afzien van het betreden van het pad waarop ze hun hele leven struikelden en struikelden.
De Cultus Van Persoonlijke Grenzen: Hoe Je De Bescherming Van Je Individualiteit Niet Kunt Veranderen In Het Pesten Van Andere Mensen
We leren giftige mensen en hun manipulaties te herkennen en proberen onze eigen grenzen niet te overschrijden met auto-agressief gedrag - van gulzigheid tot Stakhanovs arbeid. Klinisch psycholoog, gestalttherapeut, auteur van de boeken "
De Praktijk Van Het Herstellen Van De Structuur Van Het Persoonlijke 'ik'. Een Innerlijk Kind Adopteren
De methode is effectief in het werken met de scheiding van afhankelijke relaties en architecturale en restauratieactiviteiten van de structuur van het persoonlijke 'ik'. 1. De psycholoog (en in het geval van zelfstandige praktijk je assistent) staat achter een bepaalde stoeprand (bijvoorbeeld achter de rugleuning van een bureaustoel).
De Ervaring Van De Therapie Van Vandaag. Het Regelen Van Het Trauma Van Het Verleden. Nuttig Algoritme Van Bewustzijn
Olga herinnert zich dat ze in de loop van de ontwikkeling van relaties probeerde ze op de een of andere manier op elkaar af te stemmen, maar alles was niet succesvol: Vadim (de geliefde van het meisje) leek opzettelijk fragiele relaties op alle mogelijke manieren naar de ijzige dimensie te duwen - koud (het koninkrijk van ruzies, afwijzing, afwijzing, meningsverschillen), om zijn geliefde onmiddellijk pijnlijk te bereiken, en nadat hij dit had bereikt, vertrok hij opnieuw tot