2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Als het niet de jouwe is, vind ik het niet leuk, ik vind het niet leuk. Als ze rook, probeerde ik het en veranderde van gedachten. Probeer niet in jezelf te proppen, te slikken, walging en een gevoel van verzadiging te overwinnen. Niet om te eten. Als je geen zin hebt om te eten. Als wat wordt gesuggereerd niet past. Als tijdens het proberen duidelijk werd dat ik dit niet wil. Als het voedsel te taai, ruw, onverteerbaar is.
Onze hele relatie met iemand of met iets is vergelijkbaar met onze relatie met eten. De metafoor van voedsel werd geïntroduceerd door Perls, de grondlegger van de Gestalttherapie. Ter vergelijking - Freud kijkt naar een relatie met iets of met iemand aan de hand van het voorbeeld van seksuele aantrekkingskracht.
Maar het is makkelijker voor mij met eten.
Jezelf toestaan om niet te eten - niet om iets in jezelf te proppen, maar om te stoppen en het bord weg te schuiven - is niet zo eenvoudig als het lijkt
Net als een groot aantal Sovjetmensen heb ik als kind voedselgeweld meegemaakt. 'Laten we slikken! Probeer het gewoon uit te spugen, en een bord griesmeel vliegt je hoofd in', zei de verpleegster op de kleuterschool of niet, maar ik herinner me dat zo. Pas na veertig jaar begon ik griesmeelpap te eten.
Weigeren om te eten was niet gemakkelijk. Ze kunnen slaan, beledigen. De ervaring van de onvermijdelijkheid van vernedering dwong hem de kokhalsreflex te onderdrukken en te slikken. Om iets onopvallends in jezelf te proppen.
"Eet, er is misschien geen morgen", is een gelofte van grootvader. Hij overleefde honger, oorlog. Hij weet waar hij het over heeft. "Eet voor goed."
“Anderen hebben dit ook niet. Wees blij dat je het hebt." - de woorden van de grootmoeder. In dit opzicht is weigeren "God boos maken". "Neem het, eet het, verheug je - maak God niet boos." “Wees dankbaar voor wat je hebt. Anders is er misschien geen morgen."
“Eet, het is nodig, nuttig. Je moet eten, - de woorden van mijn moeder.
"Ze hebben zich op je voorbereid, maar je haalt je neus op ?!" - dit is al papa.
“Alles is betaald. Ik heb het geprobeerd, ik deed het voor jou. Wat nu weggooien? Wat is dit allemaal tevergeefs? - dit is de echtgenoot.
'Mam, probeer het gewoon! Probeer, wat is moeilijk voor je, of wat?! - dit is een dochter…
Hoe te weigeren, wanneer zoveel liefhebbende mensen je vragen, vermanen, aandringen, bedreigen? …
Voor zover ik me kan herinneren, heb ik altijd overgewicht gehad. En pas onlangs, dankzij jarenlange therapie, begon ik te merken hoe ik mezelf dwing met eten. Hoe ik praktisch eten in me prop. Ik begon plotseling te onderscheiden hoe ergens in mij een klein meisje haar ogen sluit en snel, snel pap begint te slikken. En pas een tijdje geleden verscheen haar gefluister: “Ik wil niet. Ik wil niet meer…"
Ik leer mezelf toe te staan om niet te eten. Ook als betaald. Zelfs als ze aanstoot nemen en veel moeite doen om te koken. Zelfs als iedereen iedereen prijst en goed smaakt. En ik geloof dat het heerlijk is.
Ik leer mezelf toe te staan niet te eten:
trainingen, die zo belangrijk zijn in mijn werk, als er meer zijn dan ik in deze periode kan verwerken en begrijpen; als ik het proef, begrijp ik dat het niet van mij is. Het serveren van het gerecht is niet van mij, de geur, smaak, kleur, de "keuken" zelf is niet van mij. Hoewel ik geloof dat het waardevol en nuttig is. En o god! - Ik zie dat veel mensen het leuk lijken te vinden. Ik leer te ervaren dat ik in de minderheid ben. Maar ik vond het echt niet leuk. En ik weiger
boeken, films, artikelen. Zelfs van mijn favoriete auteurs. Ik zal niet uit trouw eten. Gewoon uit interesse
relatie. Ik zal proberen. Mezelf toestaan niet te haasten, maar het risico nemen om te gaan, als ik geïnteresseerd ben, is aantrekkelijk. Ook al is het spannend en nieuw, maar ik zal het proberen, een kans wagen. Als ik snuffelend en luisterend meedoe, ga ik
Als de relatie slecht begint te stinken, leg ik het bord opzij en zoek ik uit wat er is gebeurd. Ik wil geen "duidelijk bedorven voedsel" eten. Ik zal niets eten dat me ziek maakt.
Voordat ik een postulaat uit een lezing, boek of cursus inslik, zal ik het in honderd kleine stukjes malen. Ik zal elk van hen omhullen met mijn begrip, ervaring, en pas wanneer dit alles praktisch van mij is geworden, zal ik slikken en een deel van mezelf maken.
En nog een belangrijk punt - de keuze lijkt in overvloed. Wanneer ik kan kiezen of ik begrijp dat ik kan kiezen. Als ik acuut honger heb, kan het me niet schelen hoe ik het moet verdrinken.
De keuze verschijnt wanneer ik de mogelijkheid heb om te stoppen, lucht aan te zuigen met mijn neusgaten en naar mezelf te luisteren. Wat wil ik? Is dit hier wat ik wil? Als ik om de een of andere reden moet slikken zonder te kijken, verander ik weer in een klein meisje dat haar ogen sluit en niet meer voelt..
Aanbevolen:
Iemand In Mij Wil Altijd Eten. Oorzaken Van Onbewust Te Veel Eten
Vrienden, ik heb ooit een serie artikelen geschreven over het onderwerp te veel eten, met de fysiologische en psychologische redenen voor te veel eten in gedachten. Impulsief, dwangmatig te veel eten, enzovoort. Nu zal ik het hebben over de redenen die op het gebied van ons onbewuste liggen.
Op Een Dag Wordt Eten Gewoon Eten
Op een dag, heel kalm, komt het besef dat eten gewoon eten is … Geen persoon, geen emotie, geen succes. Eten. En op de een of andere manier word je gewoon om naar haar te kijken, haar te koken, te kiezen voor het avondeten❤️ Op een dag, een beetje eng, komt het besef dat eten niet beroemd is om te communiceren, omdat je een persoon in de buurt nodig hebt en een aangenaam gesprek met hem.
De Verbale Component Van Eetgedrag: Praten Over Eten En Tijdens Het Eten
Voortbordurend op het onderwerp van het fotograferen van voedsel, wil ik het hebben over de verbale component van eetgedrag, namelijk praten over eten en tijdens het eten. En eerst een verhaal dat mij werd verteld over onze man uit St. Petersburg (ik ken hem eigenlijk een beetje, vertelde onze wederzijdse vriend hem), die met een Franse vrouw trouwde en daar, in Frankrijk, met haar samenwoont.
"Ik Zal Eten Tot Ik Barst ". Ultieme Motieven Om Te Veel Te Eten
Van eetaanvallen is bekend dat het verwijst naar destructief, zelfbeschadigend gedrag. Zelfbeschadigend gedrag is zelfbeschadiging, het richten van woede op jezelf. Iemand die vatbaar is voor te veel eten, is meestal zeer vatbaar voor kritiek, en heeft de neiging zichzelf de schuld te geven.
Het Kind Weigert Te Eten. Moet Je Hem Dwingen Te Eten?
Het onderwerp dat ouders hun kind vaak dwingen te eten, baart mij zorgen. Want ik kom dit veel tegen. Dit is heel gebruikelijk in onze samenleving. Daarom, dank aan een lid van onze fractie voor deze belangrijke vraag. Het klonk als volgt: "
