Groepsanalyse Voor Mannen

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

In de afgelopen jaren is groepstherapie heel gewoon geworden en er is ook een wijdverbreide mythe dat psychotherapiegroepen alleen geschikt zijn voor vrouwen. In feite zijn groepen effectief voor zowel vrouwen als mannen. Wat is groepstherapie? Wat is de essentie van de methode? Wat zijn hun voordelen? Wat is het voordeel specifiek voor mannen? Laten we in volgorde gaan.

Groepstherapie wordt een psychotherapeutische methode genoemd die wordt gebruikt om verschillende psychologische problemen (gedrags-, persoonlijke, emotionele, interpersoonlijke, etc.) op te lossen vanwege de factoren van groepsdynamiek. Elke man in een psychotherapiegroep zal zich op dezelfde manier gedragen als in het leven. Je ziet dus duidelijk waar het goed in is en wat er nog moet worden gecorrigeerd. Psychotherapie in een groep streeft ernaar dat elke man, die tot een groep is gekomen, niet alleen zijn unieke taken en behoeften kan oplossen, maar ook in staat is om: zijn aanpassing aan de samenleving (team, gezin) te verbeteren, risico's te nemen voor zijn leven en zijn geliefden; bewust worden van jezelf en relaties met andere mensen; de patronen van interpersoonlijke interacties begrijpen; "Volwassen" in het proces van groepstherapie en, na voltooiing, een harmonieus ontwikkelde persoonlijkheid zijn.

Wat zijn de voordelen van groepstherapie boven individuele therapie? Dat zijn er niet zo weinig. Deelname in een groep is vaak goedkoper dan een individuele. Doorgaans kost de betaling voor één sessie van de groep 50% tot 80% van een individuele afspraak met een psychoanalyticus. Sommige specialisten houden zich aan deze regel, iemand kent hetzelfde tarief toe als voor een individuele afspraak. Elke specialist bepaalt zelf hoeveel zijn diensten kosten en hoe hij deze kosten voor zichzelf rechtvaardigt. Het is de moeite waard om te bedenken dat training in psychoanalyse en groepsanalyse een vrij duur plezier is. Psychoanalytici moeten niet alleen theorie aan de universiteit studeren, maar ook persoonlijke analyse, praktische training in groepstherapie, supervisie ondergaan. Tegelijkertijd helpt de groepsanalist in een groep meerdere mensen tegelijk, en niet slechts één, zoals bij individuele therapie. Uitstekend sociaal leren, hierdoor kunt u beter begrijpen hoe andere mensen u zien, begrijpen welk beeld van een man het meest optimaal is en uw ideaal bereiken. In groepstherapie is er meer realiteit, hierdoor kun je een verscheidenheid aan feedback effectiever gebruiken voor je ontwikkeling. Een heel belangrijk voordeel is de uitwisseling van ervaringen tussen de deelnemers. De meer succesvolle kunnen hun positieve ervaringen delen en hebben de mogelijkheid om anderen te ondersteunen bij het verbeteren ervan.

Het is ook de moeite waard eraan te denken dat elke uitstekende methode zijn eigen beperkingen en contra-indicaties heeft. Er zijn ook nadelen aan groepspsychoanalyse. Groepen zijn het meest effectief voor bijna gezonde mensen. Bij de behandeling van ernstige psychische stoornissen, sterke accenten, zullen prestaties vrij bescheiden zijn en lang duren. Niet alle mensen kunnen effectief in een groep werken; ja, ze bevinden zich op het juiste niveau van mentale organisatie; ja, ze hebben geen contra-indicaties; maar als hun persoonlijke kenmerken hen niet in staat stellen om effectief in een groep te werken. Soms voelen sommige mannen zich te goed in een groep en zien ze het nut er niet van in om hun positieve ervaringen om te zetten in het echte leven. De groep wordt reëler dan wat dan ook. Soms is deze weerstand niet te overwinnen en is het dan noodzakelijk om de therapie van zo'n deelnemer af te ronden.

Groepsanalyse ontwikkelt zich niet alleen en wordt steeds toegankelijker voor steeds meer doelgroepen, maar groeit ook professioneel en theoretisch.

Mocht je vragen hebben over groepstherapie, dan beantwoord ik die graag.

Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyticus, groepsanalist.