Een Gesprek Met Een Psycholoog Voorbereiden, Is Dat Nodig?

Video: Een Gesprek Met Een Psycholoog Voorbereiden, Is Dat Nodig?

Video: Een Gesprek Met Een Psycholoog Voorbereiden, Is Dat Nodig?
Video: 1e gesprek met een therapeut. Wat kan je verwachten? 2024, April
Een Gesprek Met Een Psycholoog Voorbereiden, Is Dat Nodig?
Een Gesprek Met Een Psycholoog Voorbereiden, Is Dat Nodig?
Anonim

Er worden veel grappen gemaakt over weerstand in therapie, zowel onder psychologen als onder de mensen die zich tot hen wenden. Er kan eenvoudig naar worden verwezen wanneer hij wordt geconfronteerd met veel van de manifestaties van een persoon in therapie. Maar is het echt zo simpel? In dit artikel wil ik ingaan op een aspect van het werk als de wens van de cliënt om zijn bezoek aan een psycholoog vooraf te structureren.

In mijn praktijk waren er gevallen waarin cliënten zorgvuldig voorbereid op een vergadering kwamen. Hun verhaal was zorgvuldig doordacht en gestructureerd. Soms is er zelfs een lijst met vragen of problemen die ik zou willen oplossen. Dit wordt waarschijnlijk gedaan om het meeste uit de vergadertijd te halen. Dit kan met name het geval zijn voor mensen met een analytische instelling, gewend om alles te structureren en te beheersen, terwijl ze het gevoel van onzekerheid en mogelijk angst vermijden dat daarmee gepaard gaat.

Maar onder psychologen is er een mening waarmee ik het eerder eens ben dat alles ingewikkelder kan. Een ijverige voorbereiding, die lijkt te wijzen op iemands bereidheid om te werken, kan er in feite een weerstand tegen zijn. Als je het gesprek in detail doordenkt, punten verzint, kun je iets heel waardevols missen - de spontaniteit van het gesprek. En dit kan een wrede grap zijn met het therapieproces - een dergelijke voorbereiding zal je op betrouwbare wijze beschermen tegen het verschijnen van ongewenste gedachten en belangrijke ervaringen. Toegang tot waar je misschien voor naar een psycholoog ging, zal je ontglippen. Door het geschetste plan tijdens de bijeenkomst te volgen, wordt u geconfronteerd met het feit dat het meest waardevolle materiaal wegglipt en niet wordt verteld.

Ik begrijp dat ik vooral aan het begin van het werk niets wil missen - meer vertellen over mezelf, over mijn problemen, ervaringen, en ik steun de persoon hierin altijd. Tegelijkertijd vind ik het heel belangrijk om ruimte te laten voor de spontaniteit van het verhaal, een soort vrijheid van denken. De praktijk leert dat dit een interessant resultaat kan geven. Wanneer iemand komt en zegt dat hij vandaag niets te vertellen heeft, kan het zijn dat tijdens deze bijeenkomst een zeer belangrijke ervaring of herinnering wordt verwoord.

Ik denk dat er geen definitief antwoord is op de vraag of voorbereiding op een bijeenkomst weerstand is. Soms is het heel belangrijk om voor jezelf aan te kruisen waar je met een psycholoog over wilt praten, want dit is jouw plek en ruimte. Als zo'n verlangen zich echter keer op keer voordoet, is het de moeite waard om jezelf de vraag te stellen: waarom denk je er nog een keer over na? Misschien kunt u proberen om zonder voorbereiding naar de vergadering te komen en kijken wat er gebeurt?

Aanbevolen: