Leven Vermijden: 5 Manieren Om Te Doen, Niet Te Zijn

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Hallo beste lezer!

Vandaag wil ik beginnen met te zeggen dat het belangrijk is om niet te doen, maar te zijn. Ik zal deze onbegrijpelijke zin uitleggen. In de geest van een persoon zijn er verschillende vormen van zijn in deze wereld. Ik heb het over de sferen van gevoel, sensatie, activiteit, denken. Op deze manieren gaan jij en ik met de wereld om. En alles lijkt voor ons beschikbaar, maar opvoeding, sociale normen en zelfrespect beperken ze tot een of twee. En dan in plaats van te ZIJN (alle manieren bezitten en gebruiken), beginnen we te DOEN (gebruiken wat ons is toegestaan). Wat is het eindresultaat?

Het blijkt een persoon die als de enige vorm van zijn bestaan een alarmerende haast, een behoefte aan constante activiteit ziet … en tegelijkertijd stopt hij helemaal niet om te leven. Voor hem wordt DOEN belangrijker dan ZIJN.

De moderne wereld biedt ons duizenden manieren om te vermijden. Vandaag nodig ik je uit om er slechts 5 te realiseren, de meest catastrofale naar mijn mening. Ze worden ook vaak "psychologische afweermechanismen" of "afweermechanismen" genoemd.

1. Rationalisatie

Dit is een geweldige manier om je gevoelens en de gevoelens van andere mensen te vermijden. Ik heb zelf lange tijd in deze methode van vermijding geleefd. Het is mooi omdat het een persoon intellectueel ontwikkeld, ingehouden in emoties en ongelooflijk onthecht maakt.

Mee eens, het is heel moeilijk om eerlijk te zijn tegen degenen die een logische verklaring vinden voor al je gevoelens. Het riekt naar waardevermindering die alle interesse in de kiem smoren.

Bij innovatie zijn er veel manieren om contact met jezelf te vermijden. Het lijkt alsof je alles perfect begrijpt. Maar dit is een illusie, want begrijpen = denken, en denken is maar een kwart van ons verblijf in de wereld.

Je kunt voorkomen dat je je leven nog listiger gaat leven - in een spontane relatie. Mensen met behoefte aan relaties, met een gevoel van innerlijke minderwaardigheid, leegte en imperfectie hebben één groot probleem: ze gaan geen relaties aan, maar vliegen erin. De geringste hint van acceptatie door een andere persoon wordt gezien als het lot en een uitnodiging tot een relatie.

We hebben ook geleerd om goed na te denken. Toen we bijvoorbeeld onze tranen zagen, werd ons gevraagd: "Wat denk je nu?" - en we schakelden meteen over van gevoel naar gedachten. Het is gemakkelijk om hieraan te wennen.

Rationalisatie is een manier om gevoelens te vermijden door je terug te trekken in gedachten. En dit is niet om te leven.

2. Trainingen en coaching

Degenen die mijn trainingen hebben gevolgd weten dat ik tegen "skill leveling" ben. Ik ben voor zelfonderzoek. Ik zeg dit tegen het feit dat eindeloos lopen op ontwikkelingsgebeurtenissen ook schadelijk kan zijn. Omdat 'pompen' zonder bewustzijn een manier is om de psyche te verlammen. Psychologische training is kennis, geen ervaring.

Het idee om dit artikel te schrijven kwam bij mij op na communicatie met verschillende mensen die, in een poging om hun persoonlijkheid zo snel en efficiënt mogelijk uit te werken, het nog meer getraumatiseerd hebben. Het is eng en pijnlijk om te zien hoe mensen met een groot potentieel op zoek zijn naar nieuwe nieuwe manieren om hun levensscenario te versterken en onbewust, zij het snel, blijven bewegen.

De tragedie van zulke mensen is dat ze bij het nastreven van vaardigheden het bewustzijn en het vermogen om hun gevoelens, gevoelens en gedachten te ervaren, verliezen. Ze weten veel, maar vergeten hoe ze moeten leven. Ze vinden duizenden manieren om effectief met hun gevoelens om te gaan, in plaats van slechts één manier om ze te begrijpen en te ervaren.

Waarom is dat? Omdat we allemaal deze magische pil nodig hebben. En laten we begrijpen dat één training niet zal oplossen, maar we KIEZEN om te geloven. Het is goed als we naar de training gaan voor informatie en tools. En het is slecht als we voor een wondermiddel gaan.

3. Spontane relaties

Je kunt voorkomen dat je je leven nog listiger gaat leven - in een spontane relatie. Mensen met behoefte aan relaties, met een gevoel van innerlijke minderwaardigheid, leegte en imperfectie hebben één groot probleem: ze gaan geen relaties aan, maar vliegen erin. De geringste hint van acceptatie door een andere persoon wordt gezien als het lot en een uitnodiging tot een relatie.

Dit is heel verdrietig en pijnlijk, omdat acceptatie een norm is voor interactie, geen verplichting om daar te zijn. Typisch, een persoon met dit patroon is erg heet en komt sterk in contact met te dichtbij voor de beginfase en maakt de partner bang. De partner "stuitert" terug en degene die liefde nodig heeft, raakt gewond.

Het meest trieste is dat niemand schuld heeft. Deze behoefte is echt zo sterk, en het gevoel van eenzaamheid is echt zo ondraaglijk.

Dit gebeurt omdat op jonge leeftijd, in plaats van contact en aanwezigheid, een persoon emotionele honger en afwijzing kreeg. En deze honger is sterker dan een gezonde behoefte aan een ander. Het zorgt ervoor dat je een persoon idealiseert, een relatie met hem aanvliegt, getraumatiseerd raakt door de realiteit en weer in eenzaamheid belandt.

Een ontsnapping in een relatie is een manier om een bodemloze put te vullen.

4. Isolatie:

Er is nog een ander uiterste - in een poging om de realiteit en het leven te vermijden, kan men zich isoleren van de realiteit en de mensen. Er zijn veel manieren om dit te doen. Er zijn mensen die onbewust (dit is heel belangrijk) voor zichzelf een sociale fobie "cultiveren", er zijn mensen die een aantal jaren naar de bergen gaan of naar het eiland zwemmen, er zijn mensen die bewust asociaal worden en een vacuüm om zich heen creëren.

De tragedie van deze methode zit in het catastrofale gevoel van onveiligheid in de echte wereld. Dit is geen fantasie, het is het resultaat van ervaring. Dit is een zeer sterke en zeer verschrikkelijke herinnering aan hoe hij ooit de realiteit niet aankon. We zien zulke mensen als freaks en lopen regelmatig tegen hun naalden aan. Dit is een preventieve aanval, waarbij het beter is om af te zetten dan tegen pijn aan te botsen.

Heel vaak hebben deze mensen het tijdperk van identiteitsvorming niet volledig overleefd en waren ze niet in staat om deze integriteit van het zelf in zichzelf te cultiveren. Daarom nemen ze regelmatig deel aan informele groepen en vallen ze gemakkelijk in sekten. Ik heb het niet over tienerrebellie of zelfexpressie. Ik heb het over mannen en vrouwen van in de veertig die overgroeid zijn met katten, mopperend en protesterend tegen alles wat met de realiteit te maken heeft. In een relatie lossen zulke mensen onmiddellijk op als zich alledaagse problemen voordoen. Maar ze doen uitstekend werk met zaken van leven en dood.

Isolatie is een manier om de realiteit te vermijden.

5. Vlucht naar het werk

De vijfde en even populaire manier om niet te leven zonder dood te gaan, is een geweldige professional te worden. U kent vast wel mensen wiens hele leven om hun werk draait. Het zijn echt geweldige professionals en gaan snel vooruit. Zij zijn de favorieten van de bazen en de hoop van het collectief. Ze slaan projecten op en voldoen binnen een dag aan het driedubbele tarief. Maar… ze leven niet.

Deze mensen lijden als ze thuiskomen. Ze zijn bedekt met ondraaglijke eenzaamheid en pijn. Ze kunnen uren zitten en staren naar een punt totdat ze naar bed gaan. In hun leven is er niemand en niets dan werk.

Kenmerkend voor workaholics is het onvermogen om over te schakelen naar andere activiteiten. Ze kunnen niet rusten en praten over het weer. Dit zijn mensen, zoals lucht, die professionele implementatie eisen.

Er is zo'n manier om zich aan te passen aan de realiteit, omdat ze alleen door succes roeping en acceptatie kunnen krijgen. Ze kozen voor een outlet die het algoritme van acties begrijpt en een gegarandeerde beloning heeft. Dit is het pad van een persoon die geen onvoorwaardelijke eigenliefde kent, maar dringend erkenning van zijn waarde nodig heeft.

Het zijn deze 5 manieren van vermijding die het vaakst voorkomen bij mijn klanten. Ik respecteer en accepteer ze, want dankzij deze aanpassingsmethode zijn ze erin geslaagd te overleven in hun gezin, de samenleving en de realiteit. Maar het is uiterst belangrijk om te begrijpen dat het anders gebeurt en dat dit "andere" voor iedereen in gelijke mate beschikbaar is.

Als je gedachten of gevoelens hebt over hoe het anders kan, schrijf dan! Uw ervaring is zeer waardevol. Ik vraag je ook om dit artikel op sociale netwerken te delen:-)