2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Weet je wat het moeilijkste is van verraad? Dit zijn tedere gevoelens jegens een verrader.
Hoe eenvoudig zou het zijn als die ongelooflijke teleurstelling, die zo pijnlijk viel na de schok van het nieuws, alle warme gevoelens tot niets zou verbranden. Er is geen liefde, woede en teleurstelling gebleven, ze sloegen de pagina om en gingen.
Maar nee.
Ik mis en hou toch van alles. Hij was een belangrijk persoon. Was goed. Er werd gehoopt op een soort gezamenlijke ervaring. En als hij ook nog een bos beloofde…. Bij …
En in het linkeroor zegt de stem van een oude Joodse grootmoeder: "Nee, Olenka, dit hebben we niet nodig, hij liet zich 100% zien, het is onmogelijk om iets met hem op te bouwen." Algemeen conflict.
Het is moeilijk.
Wat te doen?
Dit is wat mij helpt:
Ten eerste, verbied jezelf niet om te rouwen om deze liefde, hoop. Het is oké om je te vervelen. Er was tenslotte veel goeds. Ze gaven elkaar veel.
Ten tweede, verbied jezelf niet om boos te worden. Woede is in dit geval een goede verdediging "van klootzakken". Dit zijn de grenzen.
Ten derde is het goed om deze ervaring te verankeren zodat de "bescherming tegen klootzakken" op tijd zal werken.
Ten vierde, sta jezelf bloedige fantasieën toe. Je hoeft ze niet te implementeren, maar het is heel helend om je fantasie met hoge kwaliteit in het gezicht te slaan. Je kunt op het kussen slaan, karikaturen tekenen, mijn favoriet is fotoads, bijnamen bedenken, verhalen schrijven. Alles wat helpt om te reageren en de spanning van binnen te verlichten.
De volgende stap is het omgaan met frustratie
Teleurstelling is iets heel gaafs.
Ten eerste gaat het om de realiteit. Teleurstelling vernietigt illusies, draagt bij aan een helder zicht op de situatie, de andere persoon.
Maar er is ook, ten tweede, wat misschien niet zo'n goed effect heeft op de latere keuze van een persoon. Wanneer de mate van frustratie zo groot is dat hij het nut van de relatie niet meer inziet. "Alles is as", "ze zullen nog steeds verraden."
Je moet hiermee aan de slag, tk. deze benadering zal niet tot iets goeds leiden.
In deze kwestie, ik hou van herinneringen aan goede ervaringen … Sinds de kindertijd.
Als we het over liefde hebben, onthoud dan al je liefde, vanaf de allereerste, de meest romantische, platonische. Er moet iets moois zijn in de ervaring. Nodig. Je zult zien, voelen hoe je gevuld bent met een hulpbron.
Als het op vriendschap aankomt, heb je goede tijden en loyale vrienden gehad. Zelfs op de kleuterschool, op het erf, op school, op het instituut. Waren!
Als dit zakenpartners zijn, onthoud dan hoe je als student hebt samengewerkt om cursussen en examens te halen. Wat, is het niet gebeurd? Zoiets was immers verplicht. Waar je elkaar hielp, hielp.
Op basis van deze herinneringen, deze ervaring, moet je verder gaan. stoutmoedig. Maar in werkelijkheid zijn. De juiste ankers toepassen "vanuit een klootzak" en geloven dat er normale mensen zijn, dat er een geweldige relatie zal zijn, een prettige ervaring.
Dus rouw, schreeuw, maak een anker, verlicht spanning, werk met teleurstelling
En nog een paradoxaal punt: bedanken!
Verraad is een zeer goede kick voor ontwikkeling. Een paar stappen verwijderd. Het doet veel pijn, maar is ook effectief. Kan in uw voordeel worden gebruikt.
Goed uur!
Alles komt zeker goed!
Aanbevolen:
Hoe Ontstaat Angst En Wat Ermee Te Doen?
Ben je ergens bang voor? Leef je ten volle? Of ontwijk je iets? Angst voor iets is iets heel "persoonlijks". Hij lijkt misschien onbegrijpelijk voor anderen, maar voor de persoon zelf is hij absoluut echt en helemaal niet grappig. Maar aan de andere kant is angst altijd een kans om te groeien.
Rancune. Wat Het Is? Waarom Is Wrok En Hoe Ermee Om Te Gaan?
Gevoel en emotie worden vaak als synoniemen gebruikt en worden gekarakteriseerd als een psychologisch proces dat een subjectieve evaluatieve houding weerspiegelt ten opzichte van bestaande of mogelijke situaties. Emoties zijn echter een directe reactie op iets op basis van een intuïtief niveau, en gevoelens zijn een product van denken, ervaren van verzamelde ervaring, toegestane normen, regels, cultuur … Veel onderzoekers verdelen emoties in negatief, positief en neutraal.
Wat Is Boulimia En Hoe Ermee Om Te Gaan?
Mensen met boulimia ervaren aanvallen van eetaanvallen en proberen dan van voedsel af te komen, waardoor ze moeten braken; minder vaak nemen ze hun toevlucht tot laxeermiddelen en uitputtende fysieke training. Soms komt gulzigheid niet voor in aanvallen, maar komt het constant voor, een persoon eet en kan niet stoppen.
Ik Wil Wel, Maar Ik Kan Niet Wat Te Doen Als Je Niet De Kracht Hebt Om Te Doen Wat Je Wilt Doen?
Denk aan een situatie waarin je iets wilt doen, dat je echt wilt, maar je hebt de kracht niet. Er is geen fysieke kracht, je gaat liggen en ligt plat. En ik wil echt iets extreems voor je doen, maar je kunt het niet. Nou, dat kan niet, dat is alles.
Angsten - Wat Ze Zijn En Wat Je Ermee Kunt Doen
De laatste tijd is er veel materiaal over angsten tegengekomen. Ik heb ook besloten om te delen wat ik weet. Dus angsten. Het eerste moment. Alle normale mensen hebben tot op zekere hoogte angsten. Angsten zijn normaal. Angst is een van de zeven basisemoties als, volgens Ekman, angst veel nuttige functies voor een persoon vervult.
