2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-12 21:01
Een prachtig psychologisch spel werd vandaag geboren tijdens de sessie. Ik wil graag delen!
Het spel is ontstaan tijdens het bespreken van de bestaande psychologische ruimte van mijn cliënt (met zijn algoritmen, formules, grenzen) en verder denken in de richting van de gewenste veranderingen.
Ik zal de structuur van een nuttige creatieve taak delen. Dus…
Metaforisch spel "Verhuizen naar een nieuw psychologisch land. Een paspoort presenteren"
1. Om te beginnen zullen we onze psychologische ruimte personifiëren in de vorm van een beeld-metafoor en proberen deze te beschrijven.
Het beeld van de klant (ik zal het je bijvoorbeeld ter illustratie vertellen) zag eruit als een fabrieksstad, met een enorm aantal schoorstenen die de stad verstopten. De inwoners van deze staat werkten hard en onophoudelijk en overleefden pijnlijk in extreem moeilijke omstandigheden. Er was geen schone lucht. Er valt praktisch niets te ademen. Velen waren ernstig ziek. De stad was gehuld in fabrieksdampen en zag er somber en lelijk uit.
2. Nu komen we met een beeld van een alternatieve staat waarin je zou willen zijn, blijven, leven. En laten we onze metafoor beschrijven.
De klant stelde zich het beeld voor van een gezellige badplaats - helder, zonnig, bloeiend, met een overvloed aan nette, witte huizen en veel mooie bomen. Het warme klimaat en de uitstekende landschappen zorgden voor een goedmoedig en opgewekt humeur. Mensen waren blij, glimlachend. In de ruimte van de staat is er veel levengevende, schone lucht, vrijheid en hoogte, en ook smakelijke en kruidige geuren. Hier wil je ademen, creëren, leven.
3. Vergelijkende analyse van associatieve afbeeldingen, met de definitie van conceptueel, betekenisvol verschil. Staatsprogramma en principes.
In dit deel onderzoeken we het platform en de concepten van twee ruimtes:
- wat bepaalt de verschillen;
- hoe het ideologische canvas gelanceerd werd;
- waarop de regels en wetten zijn gebaseerd;
- middelen en capaciteiten van staten;
- doelstellingen en verdere evolutie?
4. Analyse van uw positie op een bepaalde plaats. Reflecteren op huidige en gewenste relaties.
In dit deel van de oefening onderzoeken we onze gehechtheid (oorzaken en ankers) aan een specifieke psychologische ruimte:
- de bronnen van ons leefgebied;
- de redenen voor de relatie;
- de noodzakelijke stappen voor verandering en transformatie.
5. Bewegende oplossing. Het verkrijgen van een paspoort.
- We maken (van een vel A4-formaat) een metaforisch paspoort. Om dit te doen, vouwt u het vel twee keer dubbel en snijdt u de zijvoegen af, zodat u een symbolisch boek van 4 pagina's krijgt.
- Op de titelpagina schrijven we: "Paspoort".
- Op de eerste pagina schrijven we onze naam.
- Op de tweede plaatsen we het zegel van vertrek uit de vorige ongewenste ruimte. We noemden de eerste stad "The Land of Sorrow".
- Op de derde - we produceren nog een zegel - binnenkomst in een nieuwe staat. We noemden het - "Sunny City of Happiness".
- Op de vierde (na een tijdje - we trekken hiervoor een maand uit), zullen we nog een (dit keer definitieve) bevestiging doen van het behoren tot het gekozen land (als permanent staatsburger), als deze persoon een speciale proeftijd doorstaat - leven volgens de wetten van een nieuwe staat - helder, zonnig vrij.
Op deze manier kan men via een creatieve opdracht gemakkelijk zijn huidige en gewenste keuzes, erbij horen en evolutie analyseren, met een besef van engagementen en connecties.
Maar dat is niet alles…
Tot Anker de gewenste "verhuizing", kunt u in het "paspoort" zetten geluksprestatie talisman … Mijn cliënt deed een onlangs meegebrachte schelpenarmband uit de zee om, waardoor ze het gevoel van goedheid en vrijheid terug kreeg. De lezer kan hetzelfde doen. Ik wens je oprecht veel succes!
Aanbevolen:
Wat Houdt Je Tegen Om Naar Een Psycholoog Te Gaan? - Psychologisch Consult - Psychologie
Sommige mensen "willen" zich aanmelden voor een consult bij een psychotherapeut, maar hebben bewijs nodig van de resultaten van psychotherapie of vragen zich af wat er gebeurt als er geen resultaat is. Ik werk dus niet en zal ook nooit werken met de weerstand van mensen die alleen maar denken of ze op consultatie moeten komen.
28 REDENEN OM NIET NAAR EEN PSYCHOLOOG TE GAAN OF "GA NIET NAAR EEN PSYCHOLOOG INDIEN"
In deze barre tijden… een beetje humor kan ons geen kwaad! ^ _ ^ Als we eraan denken om naar een psycholoog te gaan (in een rustige, niet-quarantaine tijd natuurlijk), rijzen er veel interne vragen en vaak veel weerstand … Ik heb geprobeerd de meest populaire en grappige weerstanden in dit artikel te benadrukken .
"Sprookjes Komen Naar Ons " Metaforisch Nieuwjaarsspel
Gegroet, beste vrienden! En ik stel voor om voor mezelf en mijn gasten, aan de vooravond van het nieuwe jaar, een magische vakantie, een geweldige sfeer te creëren door middel van een feestelijk, resource-spel!) Als je geïnteresseerd bent, zal ik het je vertellen) Ik heb het net bedacht) "
Het Leven Is Als Een Spel, Het Spel Is Als Het Leven
Het spel is een levensstaat, het is een eeuwige keuze, raden, even of oneven, pannen of verloren . We speelden als kinderen en zonder het te beseffen sleepten we onze behoefte om te spelen mee naar de volwassenheid. Tijdens het spelen van spelletjes voor volwassenen spelen we onze kinderscenario's na en proberen we onbewust te krijgen wat we het meest missen voor onze integriteit en bevrediging.
Psychotherapie: 6 Stadia Naar Een Nieuw Leven
Psychotherapie is een woord dat nu bij iedereen bekend is. De relevantie van psychotherapeutische hulp groeit elke dag. Veel mensen weten dat wanneer u een toestand van psychisch ongemak ervaart (wanhoop, depressie, angst, teleurstelling, verwarring, spijt, enz.